top of page

המאמנים של #אימונוי

ירדן נוי

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

התחילה כמד"סניקית בצבא. עברה הסמכה כמאמנת חדר כושר

והסמכה כמאמנת ריצות ארוכות (שתי התעודות מקמפוס שיאים).

סטודנטית לחינוך גופני בסמינר הקיבוצים.

גישה לחיים ולספורט: מצאו את סוג האימון שאתם נהנים ממנו והפכו אותו לחלק בלתי נפרד מהשגרה שלכם.

ירדן נוי מאמנת

יובל ביבס

אשטנגה ויניאסה יוגה, התמחות בהריון ואחרי לידה

מטפלת ריגשית בפסיכותרפיה טרנספרסונאלית משולבת גוף, נפש, רוח. ומורה ליוגה ומדיטציה.
הטיפול הטרנס פרסונאלי משלב בתוכו שיח ריגשי, מדיטציה ודימיון מודרך, נשימה ונשימת ריברסינג, הילינג וכמובן כל אחת עם הכלים שמתאימים ותומכים בה בדרך.
בשנים האחרונות אני נמצאת במסע מרתק של חקירה על החיבור בין דרך היוגה והבודהיזם ועולם הטיפול, מתרגלת בעולם היוגה כבר 7 שנים שבמהלכן הוכשרתי ב5 קורסי מורים שונים. בתרגולים שלי אני מתמקדת בחיבור ובקשר בין הפילוסופיה של היוגה והפסיכותרפיה לגוף הפיזי והיכולת שלו לשהות וכך גם לעזור לתודעה שלנו לצמוח ולהכיל את אירועי החיים.

יובל ביבס מאמנת

רעות גולדמן

פילאטיס מזרן, אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה

עוסקת בתנועה רוב חייה. התחילה מגיל קטן לרקוד בלט ואחרי הצבא גילתה את הפילאטיס והיוגה כחלק משיקום הגוף מפציעות שנבעו מהבלט.

מטפלת ברפואה סינית מטעם מכללת ברושים.

גישה לחיים ולספורט: קחו את זה יום ביומו ותעשו את הכי טוב שלכם באותו יום.

רעות גולדמן מאמנת

 חן סייג מועלם

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

רקדה מחול ובלט מגיל 3 עד גיל 18. בנוסף, שיחקה כדורגל בליגת נערות, מ.ס מודיעין.

סטודנטית לתואר ראשון במשפטים ותואר שני לממשל, הבינתחומי.

הכשרות:

מדריכת כושר ובריאות מטעם המכללה האקדמית בוינגייט.

מדריכת יוגה מטעם Hatha Yoga World, Yoga Aluance 200 Hour  Teaxhers Training. הודו, דרמסאללה.

חן סייג מועלם מאמנת

ענבר דהן

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

התחילה בהתעמלות קרקע מגיל צעיר ומאז התאהבה בספורט

הכשרות: תעודת מאמן כושר אישי ו- TRX

תעודת מאמן אירובי עיצוב וחיטוב

תעודת פילאטיס

תואר ראשון בעבודה סוציאלית, בדרך לתואר שני.

גישה לחיים ולספורט: מאמינה שכל אחד צריך להזיז את הגוף בכל צורה המתאימה לו.

ענבר דהן מאמנת

גילי גרינברג

ויניאסה יוגה, אשטנגה יוגה, האטה יוגה

מטפלת ברפואה אוירוודית בשילוב מיינדפולנס,
כיום בלימודי אוסטאופתיה.
"בתרגולים חשוב לי לשים דגש על הקשבה לגוף הפיזי והרגשי, תשומת לב לסימנים שהגוף מאותת . ככל שנהיה קשובים יותר לעצמנו, כך נוכל לחיות בהשלמה והכלה באופן יום יומי.

גילי גרינברג

מאי סולם

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

בגיל 5 התחילה להתעמל בהתעמלות קרקע ומאז התאהבה בספורט

הכשרות:

קורס מאמנים בבית ספר למקצועות הספורט 

הכשרה באימונים פונקציונליים 

בעלת תואר ראשון לפסיכולוגיה בהתמחות של הספורט 

מאי סולם מאמנת

שוהם בך

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

מאמנת כושר ובריאות מוסמכת מטעם מכון וינגייט וסטודנטית לתואר ראשון בכלכלה וניהול.
כל חייה עסקה בספורט ובתנועה.
"הספורט בשבילי הוא כמו פסיכולוג, גורם לי להרגיש רגועה ובו זמנית מלאת אנרגיות. אחרי אימון אני מרגישה חזקה יותר- פיזית ומנטלית."

שוהם בך מאמנת

עדי רבפוגל

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

סיימה קורס מאמני חדר כושר ב-2018 ומאז השתתפה בהכשרות HIIT, חיזוק דינמי ברצפים ואימון פונקציונלי.

כיום סטודנטית למשפטים ופסיכולוגיה.

גישה לחיים ולספורט: אין רגע מושלם להתחיל להתאמן, אז עדיף להתחיל היום :)

עדי רבפוגל מאמנת

רון נוב

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

הסמכות:
בעלת תואר ראשון לחינוך גופני מטעם המכללה האקדמית בוינגייט.
הסמכה באימון נשים בהריון ואחרי לידה, אימון קטינים, TRX ואימון לגיל המבוגר.

"התאהבתי בספורט בצבא ומשם הכושר הוא חלק בלתי נפרד מחיי״.
מאמנת בסטודיו, מאמנת אישית ומלווה ספורטאיות אולימפיות במכללה האקדמית בוינגייט.

רון נוב מאמנת

דקל גולדשטיין

פילאטיס מזרן, שיעור בר

מדריכת פילאטיס בוגרת בית הספר ״הג׳ימנסיה״ בתל אביב. רקדה בלט קלאסי ומודרני כל חייה ולכן מצאה את עצמה בעולם התנועה והפילאטיס בחזרה גם לאחר הצבא.
תוכלו להצטרף אליי לשיעורי פילאטיס בסטודיו, שעה של ניתוק מוחלט ממירוץ החיים והתמסרות והקשבה אמיתית לגוף שלכם.

גישה לחיים ולספורט: שילוב אמיתי בין תנועה למנוחה שמאפשרת לנו להוציא מאיתנו את המיטב ולהיות שלמים עם עצמינו.

דקל גולדשטיין מאמנת

טל הר סיני

פונקציונאלי, בטן ישבן

התחילה כמתאמנת נלהבת בסטודיו ומאז פיתחה רומן עם עולם הכושר והתנועה.
בוגרת קורס מאמני כושר מטעם הג׳ימנסיה ובעלת תואר ראשון במנהל עסקים ושיווק.

גישה לחיים ולספורט: "מאמינה שכל יום צריך לעשות לפחות משהו אחד שפחות נוח לנו איתו - רק ככה צומחים ומתפתחים. אין דבר כזה לא לאהוב ספורט, יש דבר כזה לא מצאתי את הסגנון שנכון לי וכיף לי להתמיד בו לאורך זמן."

טל הר סיני מאמנת

דין סלע

ויניאסה יוגה

חוקרת זן ובודהיזם ומאמנת הוליסטית, הגיעה ליוגה ככלי התמודדות נפשי, והעמיקה בה כדרך חיים להיטיב עם הגוף והנפש.
מאמנת הוליסטית בפרקטיקום של מכללת רידמן.

"כל הדברים ראשיתם בתודעה"

דין סלע מאמנת

מור לוי

 אשטנגה ויניאסה יוגה

תנועה תמיד הייתה חלק מחייה, בצעירותה התאמנה באתלטיקה קלה במכבי תל אביב. לאחר הצבא, נחשפה לעולם היוגה בזמן טיול במזרח.

הכשרה: קורס מורים לאשטנגה ויניאסה בסטודיו לבונטין בתל אביב.

"בתהליך שלי, התפניתי לרובד העמוק יותר של התרגול, אל המפגש עם העצמי, כדי לחיות את היוגה כאורח חיים. אני מתרגלת בשיטת המייסור המסורתית, וגם פראנאימה ומדיטציה."

מור לוי מאמנת

סתיו צרפתי

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

עוסקת בהדרכה וספורט כל חייה. מגיל קטן בצופים ומטיילת דרך הרגליים בארץ ובחו"ל. נכנסה לעולם האימון מתוך רצון לעזור ולהדריך אחרים ולשתף את הידע שיש לה בתחום.

בעלת תעודת מאמנת חדר כושר ופונקציונלי, בהסמכת בית הספר הגימנסיה.
גישה לחיים ולספורט: "תעשו מה שעושה לכם טוב פיזית ונפשית, כל יום הוא יום חדש להתחיל לעשות שינוי קטן."

סתיו צרפתי מאמנת

נגה פליישמן

פונקציונלי, אימון כח, אימון היט

סטודנטית שנה שלישית לחינוך גופני במכללת ׳סמינר הקיבוצים׳.

התאהבה בספורט עוד בילדות כשגדלה בקיבוץ ובילתה ברכיבה על אופניים, משחקי כדור וטיולים.

הוכשרה כמאמנת במכללת גבעת וושינגטון במקביל לשירותה הצבאי.
בעלת תעודת פילאטיס, פיטנס ואימוני קבוצות ומדריכת שחייה מטעם סמינר הקיבוצים.

"הספורט המועדף עליי הוא ריצה עם מוסיקה טובה, ואם אפשר עם נוף יפה אז בכלל."
גישה לחיים ולספורט: "ספורט זה הפסיכולוג הטוב ביותר."

נגה פליישמן מאמנת

עדי אניקסט

פילאטיס, שיעור בר

בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ולימודי תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית.
כיום מדריכת פילאטיס ופסיכולוגית חינוכית בתהליך התמחות.
מאמינה שפילאטיס הוא החיבור המושלם בין הגוף לנפש. השילוב מאפשר להתחבר לעצמנו מה שמאפשר צמיחה והתפתחות.

עדי אניקסט מאמנת

אריאל רטנר

מדריכת פילאטיס ובר

רקדה בלט 14 שנה ולאחר תאונת סקי קשה בברך הכירה את עולם הפילאטיס שעזר לה להשתקם כמו שצריך יחד עם טיפולי הפיזיותרפיה.
״מתוך התמכרות ואהבה גדולה לעולם הפילאטיס ולמה שהוא העניק לי - החלטתי ללמוד הדרכת פילאטיס״.
כיום גם סטודנטית לאדריכלות בבצלאל.

גישה לחיים ולספורט: אני מאמינה שעולם התנועה חשוב ותורם לנו לא רק פיזית אלא גם נפשית וכל אחד עושה את הכי טוב שהוא יכול.

אריאל רטנר

שירי פסטרנק

מדריכת פילאטיס מזרן

רקדה בלט מגיל 3 ועד הצבא, אז גילתה את עולם הפילאטיס והתאהבה.

מאז ומתמיד תנועה זה חלק גדול מהחיים עבורה והיא מאמינה שכל אחת יכולה למצוא את עולם התנועתיות המתאים עבורה.
״מזמינה אתכם להצטרף אלי לשיעורי פילאטיס מזרן לשעה של מדיטציה  והקשבה לגוף״.

שירי פסטרנק

נגה קנולר

מדריכת פילאטיס מזרן

מדריכת פילאטיס מזרן, לימדה בשנים האחרונות פילאטיס ומחול.

מילדות רקדה בלט, ג'אז ומחול מודרני, וממשיכה גם היום.

בעשור האחרון מתאמנת בפילאטיס מזרן ומכשירים.

בעלת הסמכות בהדרכת פילאטיס ומחול עכשווי ובעלת תואר ראשון ושני בחינוך. 
גישה לחיים ולספורט: בואו להתאמן - פילאטיס זה כיף (:

נגה קנולר

הנהלת הסטודיו

שחף שיראזי

מנהלת הסטודיו הראשית של #אימונוי

במקור ממבשרת ציון אבל תל אביבית בכל רמ"ח איבריה.
התחילה את דרכה ב#אימונוי כמתאמנת, ומהר מאד הבינה שזה יהיה הבית השני שלה.
עברה את כל גלגולי התפקידים החל מבייביסיטר, לפקידת קבלה ועד למנהלת הסטודיו.

שחף סטודנטית לפסיכותרפיה במכללת רידמן, אוהבת אנשים והכי חשוב - חיה ונושמת ספורט!

שחף שיראזי

יעל בירן

פקידת קבלה

סטודנטית לריפוי בעיסוק, בזמנה הפנוי מתמחה בכנסת.
אוהבת לטייל, לרוץ, ולגלוש כשיש גלים.

אוהבת לעבוד ב#אימונוי בעיקר בגלל האנשים המקסימים והאנרגיה הממלאת.

יעל בירן

נעם פלג

פקידת קבלה

בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכולוגיה חינוכית. כיום פסיכולוגית חינוכית בתהליך התמחות.
התנועה והספורט הן חלק בלתי נפרד ממני מאז ומתמיד, ואני מאמינה גדולה בחיבור שבין הגוף לנפש.
אוהבת לעבוד עם אנשים ומתרגשת לראות אתכם יוצאים עם אנרגיות חדשות מכל אימון!

נעם פלג
bottom of page