איך נכון להתאמן בהריון?
הרצאה לנשים הריוניות

האם מותר להתאמן בהריון?

ואיך עושים את זה נכון?

האם מותר לאישה לקפוץ אחרי הלידה?

מהי רצפת האגן ואיך עובדים עליה?

איך מחזקים גוף שיוצר חיים?
 

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהגיעה אלי מתאמנת הריונית, אני זוכרת את הפחד שהרגשתי, לא רציתי לקחת אחריות עליה, כי פשוט לא ידעתי.

כל האימון אמרתי לאותה מתאמנת "אל תעשי", ו"את זה לא לעשות" - כי כשאין ידע אז אין כח, והעדפתי לא לקחת סיכונים.

יום למחרת הבטחתי לעצמי שאין סיכוי שזה קורה לי שוב.

אם בחרתי להיות מאמנת כושר אני רוצה לעשות זאת בצורה הטובה ביותר ולכן התחלתי לעשות קורסים בעולם ההריון ואחרי הלידה.

עשיתי קורס, ועוד סדנה, ועוד שיעור, התחלתי לקרוא מחקרים, והיום

אני גאה להגיד שהפכתי למאסטרית בתחום.

אני מעבירה הכשרות למאמנים ומאמנות, וכן הרצאות לנשים בהריון או כאלו שמתכננות להיכנס להריון, על מנת שיקבלו את כל הידע הדרוש להן כדי להתאמן בכל מקום בארץ ובעולם.​