top of page

קהילת הריון ואחרי לידה של #אימונוי

קהילת ההריון ואחרי הלידה של #אימונוי היא בית לנשים שרוצות להמשיך לנוע, להתחזק ולהרגיש טוב לאורך ההריון וגם לאחר הלידה.

אצלנו תמצאי אימוני הריון ואימונים אחרי לידה באווירה קהילתית, מקצועית ותומכת, עם קבוצות קטנות, צוות שעבר הכשרה ייעודית בתחום והתאמות לכל מתאמנת בהתאם לשלב שבו היא נמצאת. המטרה שלנו היא לאפשר לך להתאמן בביטחון, לשמור על הגוף ולהיות חלק מקהילה שמבינה בדיוק את התקופה שאת עוברת.

 

הקהילה שלנו היא הרבה מעבר לאימונים - לאורך השנה אנחנו מקיימים מפגשים, הרצאות, פעילויות ואירועים ייעודיים לנשים בהריון ואחרי לידה, לצד שירות בייביסיטר במתחם שמאפשר לך להגיע לדאוג לעצמך בראש שקט. בתקופה כל כך משמעותית בחיים, אין כמו להיות מוקפת בנשים שעוברות את אותם הרגעים, חולקות חוויות, תומכות אחת בשנייה ויוצרות יחד קהילה אמיתית שמלווה אותך גם הרבה מעבר לשעת האימון.

מה בקהילה?

נוי מתאמנת בהריון

אימון בהריון

הריוניות מוזמנות לכל אימוני הסטודיו, הצוות המקצועי של #אימונוי עבר הכשרה ייעודית ויודע להתאים את האימון לכל הריונית, בהתאם לשלב ההריון.

יוטיוב

היוטיוב של #הריונוי

ערוץ התוכן של #הריונוי עם סרטונים, טיפים והסברים על הריון, אימונים, הגוף המשתנה וכל מה שכדאי לדעת בדרך להריון בריא ופעיל.

IMG_9710.jpg

אימון אחרי לידה

אימונים המותאמים לנשים לאחר לידה, עם דגש על חיזוק שרירי הליבה ורצפת האגן, חזרה הדרגתית לפעילות ושירות בייביסיטר שמאפשר לך להתאמן בראש שקט.

מתאמנת עם תינוק

מתנת לידה ל#אימונוי

העניקו ליולדת מתנת לידה המשלבת בריאות, תנועה וקהילה, לצד ליווי מקצועי שילווה אותה לאורך התקופה המיוחדת שלאחר הלידה.

להרשמה לשיעור ניסיון ופרטים נוספים:

!יש! נחזור אליך בהקדם

שיעור ניסיון הוא ללא עלות והמנוי הוא ללא התחייבות!

bottom of page