חולמת על הגוף שרצית אחרי הלידה?

רוצה לחזור לשגרת אימונים אבל אין לך סידור לבייבי? את אחרי לידה ורוצה להיכנס לכושר? דמייני שהיית יכולה לבוא להתאמן בשעות שנוחות לך, עם מאמנת מקצועית ובייביסיטר צמודה.
עכשיו את יכולה!

אימונים מיוחדים המתמקדים בחיזוק רצפת האגן והבטן, חיטוב כל שרירי הגוף, ושיפור סיבולת לב ריאה, וכל זאת בדרך הנכונה והמותאמת לנשים אחרי לידה.

שיעור המתמקד בחיזוק רצפת האגן, שרירי הליבה, הארכת שרירי הגוף והגדלת טווחי תנועה.

תרגול אנרגטי מותאם לנשים לאחר לידה, בדגש על חיזוק רצפת האגן, מתיחות לכל הגוף, שחרור והרפייה. איזון בין הגוף לנפש.